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こんにちは！
市川おとなこども歯科口腔外科・矯正歯科です🦷

10月に入りましたね🍂

市川周辺では、この週末もたくさんのイベントが開催されているようです。

お出かけを予定している方も多いのではないでしょうか？

10月といえばハロウィン🎃
お菓子を食べる機会が増える季節ですね。

実は、むし歯予防で大切なのは「お菓子を食べないこと」ではなく、「食べ方」に気をつけることです。

特に気をつけたいのが「だらだら食べ」。

お菓子やジュースを少しずつ長時間にわたって口にしていると、お口の中がむし歯になりやすい状態になってしまいます。

おやつは時間を決めて楽しみ、食べた後は歯みがきやうがいを心がけましょう✨

外出先で歯みがきが難しい場合は、お水やお茶を飲むだけでもお口の中をすっきりさせることができます。

ハロウィンのお菓子も、秋の味覚も、上手に楽しみながらお口の健康を守っていきたいですね😊

市川市で歯医者をお探しの方や、お口のことで気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

今月もどうぞよろしくお願いいたします！

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